I fiori possono avere un effetto rilassante sulla mente e sul corpo, e alcuni sono considerati particolarmente utili per creare un’atmosfera tranquilla e rilassante nel giardino. Ecco alcune delle opzioni più popolari:
- Lavanda: La lavanda è una pianta perenne con fiori viola e un aroma intenso che è stato dimostrato che ha proprietà rilassanti.
- Camomilla: La camomilla è una pianta erbacea con fiori a forma di stella che hanno proprietà sedative.
- Fiordaliso: Il fiordaliso è una pianta perenne con fiori azzurri che rappresentano pace e serenità.
- Valeriana: La valeriana è una pianta perenne con fiori bianchi o rosa che hanno proprietà sedative.
- Salvia: La salvia è una pianta perenne con fiori viola o blu che hanno proprietà calmanti.
- Iperico: L’iperico è una pianta perenne con fiori gialli che hanno proprietà sedative.
- Gelsomino: Il gelsomino è un rampicante con fiori profumati che hanno proprietà calmanti.
- Geranio: Il geranio è una pianta perenne con fiori variopinti che hanno proprietà sedative.
Scegli i fiori che preferisci e che trovi più rilassanti, e coltivali nel tuo giardino per creare un’atmosfera calmante e rilassante.